Hogyan segíthet a kollagén a haj és a köröm erősítésében?
Hogyan segíthet a kollagén a haj és a köröm erősítésében? Mi is az a kollagén? A kollagén egy fehérje, amely az emberi testben számos szövetben megtalálható, mint például a bőrben,…
A króm és a vércukorszint szabályozása.
A króm és a vércukorszint szabályozása A króm fontos ásványi anyag, amely kulcsfontosságú szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában. A megfelelő krómfogyasztás segíthet csökkenteni a cukorbetegség kockázatát és támogatja az egészséges…
A lecitin szerepe az agy és a máj működésében.
A lecitin szerepe az agy és a máj működésében A lecitin definíciója és forrásai A lecitin egy olyan foszfolipid, amely esszenciális zsírsavakból, például foszfatidilkolinból és foszfatidiletanolaminból áll. Ez az anyag…